4 Ciri Mata Panda yang Bikin Wajah Tua, Ini Cara Mengatasinya!

Liputan6.com, Jakarta - Dokter Spesialis Mata dari KMN EyeCare, Dr. Kevin, SpM, menjelaskan empat ciri mata panda yang paling mencolok di wajah dan sering mengganggu penampilan, yaitu:

1. Lingkaran hitam di sekitar mata
2. Kulit di bawah mata tampak lebih tipis
3. Terkadang disertai dengan pembengkakan atau kantung mata
4. Wajah tampak lebih lelah dan kusam.

Mata panda adalah kondisi di mana area sekitar mata tampak gelap dan terlihat seperti lingkaran hitam. Kondisi ini bisa membuat wajah tampak lelah dan kurang segar.

"Mata panda muncul ketika pembuluh darah di bawah kulit mata yang tipis menjadi lebih terlihat, sehingga menciptakan bayangan gelap. Faktor-faktor seperti kurang tidur, stres, paparan sinar matahari, hingga penuaan dapat memperburuk kondisi ini," kata Kevin dalam keterangan pers yang diterima Health Liputan6.com pada Jumat, 6 Juni 2025.

Lebih jelas, Kevin merinci penyebab mata panda sebagai berikut:

1. Kurang Tidur

Tidur yang tidak cukup bisa membuat kulit di sekitar mata menjadi lebih pucat, sehingga pembuluh darah lebih terlihat.

2. Stres dan Kelelahan  

Kelelahan fisik maupun mental dapat membuat kulit di bawah mata menjadi lebih gelap.

3. Paparan Sinar Matahari Berlebih

Sinar UV dapat meningkatkan produksi melanin yang membuat area sekitar mata lebih gelap.

4. Faktor Genetik 

Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki mata panda.

5. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis sehingga pembuluh darah lebih terlihat sehingga timbulah mata panda.

Setelah mengenal penyebab dan ciri mata panda, bagaimana cara mengatasinya?

Bingung dengan permasalahan kantong mata yang menggelap dan mengganggu penampilan? Simak tutorial video berikut ini.

Kevin pun membagikan lima cara untuk mengatasi mata panda, yakni:

1. Tidur Cukup dan Berkualitas

Pastikan tidur minimal 7-9 jam setiap malam. Tidur yang cukup membantu kulit beregenerasi dan mengurangi kelelahan pada wajah.

Tidur yang berkualitas juga membantu memperbaiki sirkulasi darah sehingga area di bawah mata terlihat lebih cerah.

Cobalah untuk tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi untuk mengurangi penumpukan cairan yang dapat menyebabkan kantung mata.

2. Gunakan Kompres Dingin

Letakkan sendok dingin atau kantong teh hijau bekas yang sudah didinginkan di area bawah mata selama 10-15 menit.

Cara ini bisa membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi lingkaran hitam.

Teh hijau mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu mengurangi peradangan serta meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata.

Kompres dingin juga dapat memberikan efek menyegarkan yang membuat mata terasa lebih segar.

Cara selanjutnya adalah menggunakan krim mata. Produk krim mata dengan vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga mata panda tampak lebih samar.

Vitamin C memiliki sifat pencerah alami yang membantu mengurangi hiperpigmentasi, sementara retinol dalam krim mata bekerja untuk mempercepat regenerasi sel kulit.

"Oleskan krim mata dengan gerakan lembut menggunakan jari manis agar kulit tidak tertarik dan tetap elastis," katanya.

Gunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan dan aplikasikan sunscreen khusus area mata untuk mencegah hiperpigmentasi akibat sinar UV.

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan kulit dan membuat mata panda semakin terlihat.

Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan pastikan mengaplikasikannya kembali setiap beberapa jam, terutama jika beraktivitas di luar ruangan.

Makanan kaya antioksidan seperti sayur dan buah dapat membantu memperbaiki kondisi kulit. Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan produksi kolagen.

Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin K seperti bayam dan brokoli untuk memperbaiki sirkulasi darah di area bawah mata.

"Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dan kulit terlihat lebih sehat serta segar," ujarnya.

Jika mata panda tidak kunjung membaik meskipun sudah mencoba berbagai cara, atau jika disertai dengan gejala lain seperti: 

• pembengkakan ekstrem; 
• nyeri; 
• perubahan penglihatan.

Maka perlu segera konsultasikan ke dokter. Bisa jadi ada kondisi kesehatan lain yang memengaruhinya.

Mata yang sehat tidak hanya bebas dari mata panda, tetapi juga terbebas dari berbagai masalah kesehatan lainnya.

“Pastikan untuk rutin memeriksakan kesehatan mata guna mencegah berbagai penyakit mata,” pungkas Kevin.

Foto Pilihan